파로 곡물 효소

 

🌾 슈퍼푸드 '파로(Farro)' – 건강과 맛을 동시에!

고대 곡물 중 하나인 파로(Farro)! 뛰어난 영양소와 쫄깃한 식감으로 건강한 식단을 위한 완벽한 선택입니다.

✅ 파로(Farro)란?

파로는 밀의 한 종류로, 주로 이탈리아 및 중동 지역에서 소비되는 고대 곡물입니다. '고대 밀(Ancient Wheat)'이라고도 불리며, 스펠트(Spelt), 에머(Emmer), 엔코르(Einkorn) 세 가지 품종이 있습니다.

💪 파로의 영양과 건강 효능

• 🥣 고단백 & 고식이섬유 - 100g당 15g 단백질 포함, 포만감 유지!
• 💖 심장 건강 - 마그네슘, 철분, 아연이 풍부!
• ⚡ 에너지 충전 & 면역력 강화 - 지속적인 에너지원 제공!

🧬 파로와 효소의 역할

파로에는 소화를 돕는 천연 효소가 포함되어 있습니다. 이러한 효소는 소화 과정을 원활하게 하고, 영양소 흡수를 도와 장 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.

• ✔️ 소화 촉진 - 천연 효소가 음식의 분해를 돕고 소화 부담을 줄여줍니다.
• ✔️ 장내 유익균 증가 - 프리바이오틱 성분이 장 건강에 도움을 줍니다.
• ✔️ 체내 독소 배출 - 효소가 노폐물 배출을 촉진하여 디톡스 효과를 높입니다.

🍽️ 파로 요리법 & 활용법

• ✅ 파로 샐러드 - 삶은 파로 + 신선한 채소 + 올리브오일 드레싱
• ✅ 파로 리조또 - 크리미한 리조또에 고소한 맛 추가!
• ✅ 파로 수프 - 깊은 풍미로 따뜻한 한 끼 완성!

🛒 파로 구매 & 보관법

어디서 살 수 있나요? 유기농 마켓, 온라인 쇼핑몰(쿠팡, 아이허브 등)에서 구매 가능!
보관법: 밀폐 용기에 담아 서늘한 곳에 보관하세요.

🌾 건강을 위한 슈퍼푸드, 파로를 지금 시작하세요!

쫄깃한 식감과 고소한 풍미까지 더해져 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 완벽한 선택입니다.

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